Урок 102. 8 клас. 23.05.2024 Організовуючі вправи на місці. Загально-розвивальні вправи в русі. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з розбігу. Рівномірний біг до 100 м

Тестове завдання "Легка атлетика"

Руханка

Стрибкові вправи

Урок 101. 8 клас. 21.05.2024 Визначення свого місцеположення на карті. ЗРВ біля вертикальної опори. Подолання підйомів та спусків у повільному темпі. Рухливі ігри на місцевості

 1. Комплекс загальнорозвиваючих вправ

2. Подолання підйомів та спусків

3. Рухливі ігри. Ознайомитися з матеріалом

4. Домащнє завдання "Челендж"

Урок 100. 9 класи. 20.05.2024 Фізична підготовка юного туриста. Подолання туристичної смуги перешкод. Рухливі ігри на місці

1. ЗРВ на місці

2. Фізична підготовка юного туриста

3. Подолання туристичної смуги перешкод

4. Домашнє завдання "Челендж "Спортивне життя". Зроби та відправ відео

Урок 100. 8 клас. 20.05.2024 Туризм. Вправи для розвитку сили і координації рухів. Визнання свого місцеположення на карті

 1. Комплекс вправ для розвитку координації

2. Теорія. Що таке туризм?

3. Види туризму

Урок 99. 9 клас. 16.05.2024 ЗРВ на місці. Горизонт. Сторони горизонту. Визначення азимута та рух за азимутом. Рухливі ігри

1. ЗРВ на місці

2. Горизонт. Сторони горизонту

3. Визначення азимута та рух за азимутом

4. Рухливі ігри 

Домашнє завдання. Зняти відео своїй руханки

Урок 99. 8 клас. 16.05.2024 Спецiальнi бiгові вправи. Комплекс № 2. Спеціальні вправи для бігунів. Перша медична допомога

 1. Спеціальні бігові вправи. Комплекс № 2

2. Вправи для бігунів

3. Надання першої медичної допомоги

4. Домашнє завдання. Челендж "Ми спортивні вдома"

Діти чекаю вас на спорт.майданчику в 14.00 біля Володимирівській школі завтра, 04.05.2023

Урок 98. 9 класи. 14.05.2024 Туризм. Види туризму

1. ЗРВ розминка

2. Презентація "Туризм"

3. Види туризму

Теорія

Ознайомтесь з матеріалом

Урок 98. 8 клас. 14.05.2024 Спеціальні бігові вправи. Комплекс № 1. Розвиток швидкості, спритності, координації. Техніка безпеки в поході

1. Спеціальні бігові вправи. Комплекс № 1

2. Розвиток швидкості, спритності, координації

3. Техніка безпеки в поході

4. Домашнє завдання. Челендж "Ми спортивні вдома". Виконай вправу разом зі мною

Урок 97. 9 класи. 13.05.2024 Питний режим. Вправи для розвитку сили і координації рухів. Подолання туристичної смуги перешкод

1. Вправи на розвиток координації

2. Питний режим

3. Подолання перешкод

Домашнє завдання. Тренування вдома

Урок 97. 8 клас. 13.05.2024 Орієнтування на місцевості за картою. Подолоння туристичної перешкоди

 1. Ранкова зарядка

2. Орієнтування на місцевості за картою

3. Подолоння туристичної перешкоди

Урок 96. 9 класи. 09.05.2024 ЗРВ на мicці. Подолання підйомів та спусків у повільному темпі. Орієнтування на місцевості за легендою та картою

1. ЗРВ на мicці

2. Подолання підйомів та спусків у повільному темпі

ТЕОРІЯ - ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ДО ПОХОДУ

3. Орієнтування на місцевості за легендою та картою

4. Челендж

Урок 96. 8 клас. 09.05.2024 Техніка безпеки в поході. Топографічна підготовка. Користування компасом. Рухливі ігри та естафети на місцевості

1. Правила поведінки учнів під час екскурсії

Правила поведінки

Прошу ознайомитися та запам’ятати

2. Топографічні карти

3. Орієнтування на місцевості

Домашнє завдання. Тренування вдома

Урок 95. 9 класи. 07.05.2024 Оздоровче значення туризму. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей та гнучкості. Рухливі ігри

1. Лікувально-оздоровчий туризм

Оздоровче значення туризму

2. Комплекс вправ для розвитку спритності та швидкості

3. Аеробіка

Домашнє завдання. Челендж "Ми спортивні вдома"

Урок 95. 8 клас. 07.05.2024 ЗРВ на місці. Горизонт. Сторони горизонту. Визначення азимута та рух за азимутом. Рухливі ігри

1. ЗРВ на місці

2. Горизонт. Сторони горизонту

3. Визначення азимута та рух за азимутом

4. Рухливі ігри 

Домашнє завдання. Зняти відео своїй руханки

Урок 94. 9 класи. 06.05.2024 Визначення свого місцеположення на карті. ЗРВ біля вертикальної опори. Подолання підйомів та спусків у повільному темпі. Рухливі ігри на місцевості

 1. Комплекс загальнорозвиваючих вправ

2. Подолання підйомів та спусків

3. Рухливі ігри. Ознайомитися з матеріалом

4. Домащнє завдання "Челендж"

Урок 94. 8 клас. 06.05.2024 Визначення азимута та рух за азимутом. Оздоровче значення туризму. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей та гнучкості. Рухливі ігри

 1. Визначення азимута. Рух за азимутом

Орієнтування на місцевості

2. Комплекс вправ для розвитку спритності та швидкості

3. Аеробіка

Урок 93. 9 класи. 02.05.2024 Оздоровче значення туризму. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей та гнучкості. Рухливі ігри

1. Лікувально-оздоровчий туризм

Оздоровче значення туризму

2. Комплекс вправ для розвитку спритності та швидкості

3. Аеробіка

Урок 93. 8 клас. 02.05.2024 Питний режим. Вправи для розвитку сили і координації рухів. Подолання туристичної смуги перешкод

1. Вправи на розвиток координації

2. Питний режим

3. Подолання перешкод

Домашнє завдання. Тренування вдома