28.01.2026 Комплекс вправ ранковою гімнастики. ЗРВ з м’ячем. Опорний стрибок. Ігри з м’ячем

1. Комплекс вправ ранкової гімнастики

2. ЗРВ з м’ячем

3. Опорний стрибок

26.01.2026 ЗРВ на місці. Способи ведення м’яча. Обманні рухи під час ведення. Навчальна гра

1. ЗРВ на місці

2. Ведення м'яча у баскетболі

3. Навчальна гра

21.01.2026 Комплекс ЗРВ в русі з баскетбольними м’ячами. Спеціальні вправи баскетболіста для м язів рук, ніг, тулуба. Передача м’яча обома руками від грудей зі зміною відстані

1. Комплекс ЗРВ в русі з баскетбольними м'ячами

2. Баскетбол

Виконуйте вправу и зробить своє відео 

3. Вправи для відпрацювання техніки передачі м’яча у баскетболі

19.01.2026 Правила техніки безпеки під час занять баскетболом. Передача м’яча лівою і правою рукою від плеча. Передача м’яча в трійках обома руками у русі. Ведення м’яча зі зміною напрямку руху

1. Правила техніки безпеки під час занять баскетболом

2. Передача однією рукою від плеча 

3. Техніка виконання передачі м'яча двома руками від грудей та передача м'яча двома руками із-за голови. Передача м’яча в русі

4. Ведення м'яча у баскетболі

14.01.2026 Техніка безпеки на уроках. Значення фізичної культури та спорту для підтримування розумової працездатності. Загально-розвивальні вправи. Історія розвитку баскетболу

1. Інструкція з охорони праці для учнів на занятті з баскетболу

Ознайомитися з інструкцією

2. ЗРВ на місці

3. Історія розвитку баскетболу

13.01.2026, 19.01.2026 ІБЖ. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. БАСКЕТБОЛ 3*3. Історія розвитку українського баскетболу 3х3. Загальна характеристика гри. Навчальна гра в баскетбол 3*3. ВОЛЕЙБОЛ. Способи пересування гравців по ігровому майданчику, поєднання способів пересування

1. Історія баскетболу

2. Основні ігрові прийоми