пʼятниця, 11 жовтня 2024 р.

Урок 18. 9 класи. 11.10.2024 Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Діставання підвішеного м’яча головою. Ведення м’яча. Удари ногою у різний спосіб по м’ячу, що котиться. Зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи

1. Спеціальні бігові вправи


2. ЗРВ на місці


3. Удари по м’ячу головою



4. Удари по м'ячу ногою


5. Зупинка м'яча


Домашнє завдання. Вправи на формування постави

Урок 18. 8 класи. 11.10.2024 ЗРВ на місці. Техніка пересування бігом зі стрибками. Удари по м’ячу. Вправи з м’ячем. Спортивні ігри

1.3РВ на місці


2.Техніка і тактика гри в футбол



3.Вправи з м’ячем

4.Спортивні ігри

середа, 9 жовтня 2024 р.