Урок 9. 8, 9 класи. 20.09.2024 Техніка стрибка у довжину з розбігу (8-10 кроків) способом «прогнувшись». Біг у перемінному темпі. Заспокійлива ходьба

Спорт надихає

Долучається до флешмобу "Спорт надихає" до Дня фізичної культури та спорту JuniorS

#спорт_надихає

Своїми думками, досвідом та емоціями з нами вже поділились про те, як #спорт_надихає вiд учнiв 9 класу.

Друзі, приєднуйтеся до флешмобу #спорт_надихає та розкажіть, що, окрім фізичного здоровʼя, дає спорт вам 

Діти України мають право на мирне та щасливе життя.

Урок 8. 9 класи. 18.09.2024 Техніка стрибка у довжину з розбігу (8-10 кроків) способом «прогнувшись». Біг у перемінному темпі. Заспокійлива ходьба

 1. Види стрибків

2. Ходьба

3. Руханка

Урок 8. 8 класи. 18.09.2024 Організовуючі вправи на місці. Загальнорозвивальні вправи в русі. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з місця. Рівномірний біг до 300 м

1. Руханка

2. Стрибок у довжину з розбігу "Зігнувши ноги"

3. Стрибкові вправи

Спорт надихає

Спорт надихає!

Дякую за урок!

Урок 7. 9 класи. 17.09.2024 Різновиди ходьби. Біг з низького старту 20, 30, 40 м в середньому темпі. Стрибки у довжину з місця. Метання набивних м’ячів різними способами. Заспокійлива ходьба

1. Різновиди ходьби

2. Стрибок в довжину з місця

Опис та техніка виконання

3. Біг на короткі дистанції

Урок 7. 8 класи. 17.09.2024 Повільний біг у чергуванні з ходьбою зі зміною напрямку. Комплекс ЗРВ у русі. Біг 60м. Стрибок у довжину способом «прогинаючись»

1. Комплекс силових вправ

2. Стрибок у довжину способом «прогинаючись»

Опис та техніка виконання

3. Бігові вправи

Домашнє завдання. Стрибкові вправи