Урок 65. 8, 9 класи. 20.02.2024 ЗРВ зі скакалкою. Вправи для розвитку сили. Вправи для розвитку гнучкості. Передача м’яча обома руками зверху над собою

1. ЗРВ зі скакалкою

2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили

3. Комплекс вправ для розвитку гнучкості

4. Передача м'яча зверху двома руками

ТЕОРІЯ

Дивимось відеоматеріал

Домашнє завдання. Вам потрібно надувна кулька і виконуй вправу під відео і музику