1. Оптимальний руховий режим
2. Повороти в русі праворуч і ліворуч
3. Комплекс ЗРВ зі скакалкою
4. Стрибки на скакалці
5. Виконуєм дихальні вправи
Підписатися на:
Дописати коментарі (Atom)
Популярні
-
1. Комплекс ЗРВ 2. Техніка ведення м'яча 3. Тактика захисту у футболі
-
1. Руханка 2. Прямий нападаючий удар ТЕОРІЯ 3. Прийом та передача м'яча у волейболі
Немає коментарів:
Дописати коментар