7, 8 класи. 22.09.2025 Повільний біг у чергуванні з ходьбою зі зміною напрямку. Комплекс ЗРВ у русі. Біг 60м. Стрибок у довжину способом «прогинаючись»

1. Комплекс силових вправ

2. Стрибок у довжину способом «прогинаючись»

Опис та техніка виконання

3. Бігові вправи

Домашнє завдання. Стрибкові вправи