6 класи. 15.04.2021 Правила техніки безпеки під час занять волейболом. ЗРВ для формування постави. Індивідуальні дії в нападі та захисті. Навчальна гра

  Прошу ознайомитися з матеріалом

1. Закріпити Правила техніки безпеки під час гри у Волейбол

2. ЗВР для формування постави

3. Індивідуальні дії в нападі та захисті

Тактика нападу

Ознайомтесь з матеріалом

4. Навчальна гра

Домашнє завдання. Силові вправи

5 клас. 15.04.2021 ЗРВ з м’ячем, зі скакалкою з гантелями. Подача м’яча однією рукою зверху з відстані 6 м від сітки. Розташування гравців на майданчику, зміна місць. Навчальна гра.

 Прошу ознайомитися з матеріалом

1. Пропоную комплекси для розминки

2. Закріпимо наш новий матеріал: Подача м’яча однією рукою зверху з відстані 6 м від сітки

3. Розташування гравців на майданчику, зміна місць

Домашнє завдання. Силові вправи

6 класи. 13.04.2021 Правила техніки безпеки під час гри у волейбол. ЗРВ з м’ячем. Подача м’яча однією рукою знизу з відстані 6 м від сітки. Що таке волейбольний майданчик и його розташування

 Прошу ознайомитися з матеріалом

1. Перегляньте відео про Правила техніки безпеки під час гри у Волейбол

2 Задания. ЗРВ з м’ячем

3.Завдання. Подивись відеоматеріал і запам’ятай, повторюючи ці рухи

4.Що таке волейбольний майданчик и його розташування

Волейбольний майданчик

Прочитайте уважно і запам’ятайте

Домашнє завдання. ЗРВ зі скакалкою

5 клас. 13.04.2021 ЗРВ на мiсці. ЗРВ з м’ячем. Передача м’яча обома руками зверху на місці в парах. Індивідуальні дії в нападі та захисті

 Прошу ознайомитися з матеріалом 

1. Виконуємо кожну вправу 10 разів

2.Виконуємо вправи з м’ячем

3. Сьогодні ми з вами розглянемо Тему "Передача м’яча обома руками зверху на місці"

Передача м’яча зверху двома руками

Прочитайте уважно і запам’ятайте

4.Перегляньте відеоматеріал і закріпіть ці вправи

5. Індивідуальні дії в нападі та захисті

Тактика нападу

Ознайомтесь з матеріалом

Домашнє завдання. Вправи для розвитку швидкісно-силових здібностей

5 класи. 13.04.2021 Комплекс вправ з палицею

Доброго дня, любі діти!

Сьогодні на занятті ми познайомимося з вправами з палицею та виконаємо наступні вправи:

Комплекс вправ з палицею

Коротка медитація. Розслаблення після тренування

6 класи. 12.04.2021 ЗРВ на мiсці. ЗРВ з м’ячем. Передача м’яча обома руками зверху на місці в парах. Індивідуальні дії в нападі та захисті

Прошу ознайомитися з матеріалом 

1. Виконуємо кожну вправу 10 разів

2.Виконуємо вправи з м’ячем

3. Сьогодні ми з вами розглянемо Тему "Передача м’яча обома руками зверху на місці"

Передача м’яча зверху двома руками

Прочитайте уважно і запам’ятайте

4.Перегляньте відеоматеріал і закріпіть ці вправи

5. Індивідуальні дії в нападі та захисті

Тактика нападу

Ознайомтесь з матеріалом

Домашнє завдання. Вправи для розвитку швидкісно-силових здібностей

5 клас. 12.04.2021 Правила техніки безпеки під час гри у волейбол. ЗРВ з м’ячем. Подача м’яча однією рукою знизу з відстані 6 м від сітки. Що таке волейбольний майданчик и його розташування

Прошу ознайомитися з матеріалом

1. Перегляньте відео про Правила техніки безпеки під час гри у Волейбол

2 Задания. ЗРВ з м’ячем

3.Завдання. Подивись відеоматеріал і запам’ятай, повторюючи ці рухи

4.Що таке волейбольний майданчик и його розташування

Волейбольний майданчик

Прочитайте уважно і запам’ятайте

Домашнє завдання. ЗРВ зі скакалкою